キャベツ ダイエット!

キャベツ ダイエットの方法

キャベツダイエットとは？

簡単に言えば、置き換えダイエットです。しかし置き換えの危険性は

１、栄養のバランスがとれず、危険な状態になる場合がある

２、あきやすい

３、成功してもリバウンドしやすい

という、リスクが高いです。ですから短期的に痩せたい方に１週間限定で減量をどうしてもしたい人向けです。
※ダイエットには個人差があります。